В статье представлен список из 36 полезных привычек, которые можно начать следовать уже сегодня. Среди них - регулярный сон, правильное питание, занятия спортом, уход за собой, чтение, изучение иностранных языков, помощь родителям, добрые дела и многое другое. Следуя этим привычкам, можно улучшить свое здоровье, развиться как личность и достичь успеха в жизни.